Østre Toten kommune

Tid for å lese av vannmåleren

For å effektivisere og kvalitetssikre den årlige vannmåleravlesingen, tar Østre Toten kommune i bruk SMS-varsling. Les mer!

Bra Mat - kurs

Bra Mat- kurs bygger på Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg inspirasjon til å endre dine kostvaner.

Kurset går over 5 ganger.

Kurset hovedinnhold:

  • Frukt og grønt
  • Regelmessige måltider
  • Vann som drikke
  • Kostfiber
  • Fettkvalitet
  • Varedeklarasjon
  • Praktiske oppgaver/matlaging

Hvem kan få tilbudet? 

Alle som ønsker å gjøre endringer i kostholdet. Du trenger ikke rekvisisjon. Ta kontakt med oss.

Nyttige nettsider 

Frisklivssentralen
E-post
Telefon 905 41 880

Kontaktperson

Siri Hvamstad

Adresse

Besøksadresse

Toten treningssenter

Silogata 1

2850 Lena

 

Postadresse

Østre Toten kommune

Frisklivssentralen

PB 24

2851 Lena

Fant du det du lette etter?