Trim og fysisk aktivitet for seniorer - Høsten 2017

Dag

Kl.

Høsten 2017

 

Sted

Arr.:

Mandag

09.30

Start 21.08

Senior trim for damer

KK plassen

Kolbu kam

 

11.00-12.00

Start 11.08

Trim for helsa

Toten treningssenter

Fysio-og ergoterapitjenesten i Ø.T.Kommune

 

11.00-12.00

Start 18.09

Fallforebyggende trening

Bygdestua

Hverdagsrehabilitering og Fysio/ergoterapitjenesten i Ø.T. Kommune

 

11.00-13.30

Start 14.08

Åsgruppa

Oppmøte- Frivilligsentral

Frivilligsentral

 

19.30

Start 09.10

Trimmen

Lund Grendehus

Kolbu Sanitetsforening

Tirsdag

9.45-10.45

Start 22.08

Hjerte- og lungetrim

Læringssenteret

LHL Toten Øst

 

11.00-13.00

Start 15.08

Seniordans

Bygdestua

Østre Toten Seniordans

Annen hver i lik uke

10.00-12.00

Start 08.08.

Trim for voksne

Toppen plassen

Toppen IL

Onsdag

10.00

Start 23.08

Gå tur i nærmiljø

Skreia, møt opp ved blomsterbutikken

 

 

11.00

 

16.08, 31.08, 13.09,27.09, 04.10

Gåturer

Forskjellige steder

Toten Helselag

Torsdag

9.45-10.45

Start 25.08

Hjerte- og lungetrim

Læringssenteret

LHL Toten Øst

 

11.00

Start 17.08

Ruslegruppa

Frivilligsentral

Frivilligsentral

 

11.00-11.30

Start 21.09

Fallforebyggende trening

Bygdestua

Hverdagsrehabilitering og Fysio/ergoterapitjenesten i Ø.T. Kommune

 

18.00-21.00

Skoleåret Start 24.08-17

Vann trim

Lena U-skole

Østre Toten Revmatikerforening

 

19.00

Start 03.08

Torsdagsdansen

Bygdestua

Torsdagsdansen

Fredag

10.30

Hele året

Kapp Vandring

Oppmøte-

Kapp Samfunnet

 

 

 

 

 

 

 

 

For medlemmer

 

 

 

 

Tirsdag

10.30

 

Sprek og voksen

Toten Treningssenter

Toten Treningssenter

Torsdag

10.30

 

Sprek og voksen

Toten Treningssenter

Toten Treningssenter

 

 

 

( Skriv ut Skriv ut